９月は体育館の大会開催などの影響で稽古時間が変則的になっていますのでご注意ください。

９月 ４日：１７：００～１９：００
９月１１日：休み
９月１８日：１３：００～１７：００
９月２５日：１３：００～１７：００

まだまだ暑い時期が続いていますが、朝夕は涼しくなり、疲れが出る時期でもあります。
夏バテ防止のためにも適度な運動で汗を流すことは良いことだと思います。

合気道の稽古は、たくさんある基本技の中から数種類の技を技をかける、かけられる、を交代しながら交互に稽古をします。
殴りあったり蹴りあったり、というものではなく、基本をしっかり理解することで幅広い応用が利くように技の理屈を理解することを目的にしています。

やみくもに体を動かすのではなく、お互いに考えて研究しながら各自のペースで取り組んでいきます。

瞬発力や持久力、筋力に委ねた稽古ではありませんので、武道未経験の方でも問題なく取り組むことができます。

スポーツの秋、何か新しいことを始めてみたいな、と考えている方は気軽に見学に来てください。
随時体験参加いただき合気道に触れていただくことが可能です。
来館の際は運動できる服装でお越しください。