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なごみ鍼灸整骨院

鍼灸・整骨(姿勢改善)

姿勢を変えて未来を変える!

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「なごみ鍼灸整骨院」姿勢を変えて未来を変える!
当院では、姿勢で気をつけるべきことのアドバイス、及び姿勢教室を実施しています。

10年先、20年先、どんな自分(姿・状態)でいたいですか?
健康で元気に若々しく見られる日々?
それとも、不調続きで病院通いの日々?
未来の自分は、今とこれからの自分がつくります。
今の状態は今までの自分がつくっています。

体の不快な症状に有効的と考えるのが姿勢改善です!

青年期(15-30歳)で体が完成したあとは、日々老いていきます。
老いていくスピードは人それぞれ。
今は、どんな状態でしょう?
痛みや不調はありますか?
痛みや不調(不健康)は借金(負債)みたいなもの。
30歳過ぎたら老いも借金。
年齢を重ねるのはどうしようもありませんが、他の負債を返済し貯金(貯筋)して、健康で元気に若々しい姿でピンピンコロリを目指しませんか?
なごみ鍼灸整骨院の外観「なごみ鍼灸整骨院」
なごみ鍼灸整骨院の外観
施術用ベッドです。「なごみ鍼灸整骨院」
施術用ベッドです。

姿勢が改善できれば痛みや不快な症状、病気予防になります。

姿勢教室では、基本は立ち方を学びます。
立ち方が悪ければ、歩き方も悪くなります。
気をつけるべきところは、重心の位置とお腹を締めることです。
重心とは、足裏と足の内側の筋肉から肩までの内側の筋力が必要です。
怠けているところを起こし、がんばりすぎているところの力を抜き、力のかかり方を改善し癖を直していきます。
これを日常生活まで落とし込む方法を学んでいきます。

体が良い姿勢を取れるということは、程よく緊張感があり、程よく力が抜けている状態なので、肩に力が入らない
精神的な余裕が生まれます。

<姿勢教室>
19:00~20:00 木曜
15:30~16:30 土曜
※2名以上予約の場合、他の時間帯も可能
院内の様子
姿勢教室とキッズ用スペースです。「なごみ鍼灸整骨院」
院内の様子
姿勢教室とキッズ用スペースです。
こちらで姿勢教室を行います。「なごみ鍼灸整骨院」
こちらで姿勢教室を行います。

一番大切なのは、意識すること!

姿勢改善に大切なことは、ご自身の体を意識していただくことです。
意識することを一つひとつ積み重ねて体にしみ込ませていきます。

当院へお越しの方へは、現状と将来的な状態と痛みが発生する原因を話し、良い姿勢を教えていきます。
施術は痛みを和らげることでは行いますが、根本的な原因を解決しなければ、いずれ元の悪い状態に戻ります。

※キッズスペースあります。
名称なごみ鍼灸整骨院
フリガナナゴミシンキュウセイコツイン
住所663-8003 西宮市上大市5-23-32
アクセス阪急今津線甲東園駅より東へ徒歩10分
電話番号0798-55-6250
メールアドレスnagomin2014@gmail.com
診療時間7:00~23:00 平日 (受付20:00まで)
7:00~15:30 土曜 (受付14:30まで)
※12:00~15:00 昼休憩
休診日日曜、祝日
駐車場あり(1台)
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